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2008.12.27 (Sat)

【社会】 「にきび撃退法」教えます(・∀・)  「ニキビつぶれた」と救急車呼びつけ…迷惑患者、ここ10年で激増

HA☆HA☆HA
そのまま人生も潰れてしまえ
(^∀^)


【社会】 「ニキビつぶれた」と救急車呼びつけ…迷惑患者、ここ10年で激増
http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/0001627727.shtml



★「にきびがつぶれた」でも救急車 増える不搬送 

・要請に応じて救急車が出動したものの、現場で「緊急性なし」と判断し、搬送しなかったケースが二〇〇七年、神戸市内で千六百八十六件あり、十年前の約三倍に増えたことが分かった。「にきびがつぶれた」「ガラスの破片で指を切った」など明らかに緊急性がなくても、同市消防局は原則、現場へ急行。だがここ数年は安易な要請が全国で課題となっており、同局は「ほかの患者の搬送に影響する可能性もある」と頭を悩ませている。

〇七年、同市内の出動件数は六万七千二百九十二件。このうち現場へ向かったが既に死亡していたり、引き返したりするなど搬送しなかったケースは約15%に当たる一万二百五十八件だった。
一万二百五十八件のうち、現場で「緊急性なし」と判断し、救急隊員が要請者を「説得」したケースは千六百八十六件。一九九七年の五百二十八件から大幅に増えた。

同局によると、これまでにあった緊急性なしの要請は、「にきびがつぶれて出血した」 ▽「救急車で行けば、病院で診察待ちがないと思った」▽「タクシーを利用する金がなかった」 ▽「食事が毎日同じで体に悪いので、病院で点滴したかった」-など。救急車で向かうと、入院の準備をして待ち、「足が痛いので病院まで連れて行って」と話す人もいたという。

同局は、〇六年度に一台、〇七年度に二台、救急車を増やしたが、出動から現場到着までの平均所要時間は五年連続で五・七分。九七年に比べて〇・一分延びている。同局は「病気やけがの場合はまず、かかりつけ医に相談するほか、自分で病院に行けるかどうか考えてほしい」と呼び掛けている。


↓ 感想は続きをカチッ!


【More・・・】

こういう頭の悪いおバカさんは、そのまま

精神病院か火葬場へ
連れてけばいいよ
(-∀-)

電話取ってる【 オペ娘 】のレベル落ちてるの?

もう罰金制にしようよ。迷惑料とっちゃえ☆




では、本題。(え)

私はよっぽどのことがない限りニキビできません。

小鼻の黒ずみだってありません。フヒヒwww ←お気に入り 

なぜなら「撃退法」・「予防法」を
知ってるからです。
(・∀・)エッヘン


本気出すと、たぶん【 30記事 】超えちゃうので(笑)、

簡単に思いつくだけ書いてみるお。


【 ニキビを撃退・予防する10の方法 】

① 水分を摂る

体内の血液循環を活性化させ代謝を高め、肌の水分量を上げる。
赤ちゃんのお肌が「ぷるぷる」なのは水分量80%?だから。

朝起きたら「コップ一杯」、あとは「各食後」や「入浴前・後」、
一度に飲んでも意味がないのでこまめに飲むこと。
ペットボトルを常に持ち歩きましょう。※入浴後以降は控えめに。

冷たい水は極力避ける。夏も冬もできれば常温がベスト。
「水道水」より「ミネラルウォーター」の方が効果的。
さらに便秘も解消し、老廃物が排出されるので肌が良くなります。

塩分を摂りすぎるとむくむので、【 塩・しょうゆ 】を
【 レモン・ぽん酢 】にできれば変えましょう。
水分・塩分対策は「肌が命」のモデル・芸能人もやってますよ♪


② 洗顔

絶対に刺激を与えないこと。
ゴシゴシこすったり、熱いお湯をかけたり、シャワーで顔に直撃はNG。
洗顔前にぬるま湯か水で何度かすすいでふやかす。
洗顔料は必ず泡立ててから(苦手な人は泡立てネットでラックラク♪)
時間に余裕があれば蒸しタオルで毛穴を開いてから。


③ 保湿

保湿は大事。「ハダラボ」のヒアルロン酸化粧水とか安く買えますよ。
皮脂抑制ならビタミンC誘導体の入った化粧水がオススメ。

化粧水は欠かさないこと。洗い終わったらすぐつける勢いで。
「よけい顔がべたつくから何もつけない!」 と、思ったら大間違い(`・д・´)
かさつくと「皮脂が足りない!」と肌が勘違いしてよけい分泌して逆効果。

男の人も恥ずかしがることないですよ☆ あの【 SMAP 】だって
化粧水つけてるんですから(*゚ー゚) ※ただし中居クンは除く(笑)
女性の25歳からが「お肌の曲がり角」って言われてるので、
乳液は冬かさつく人以外は無理につけなくておk。


④ 清潔

枕カバー、シーツ、タオル、コットン、ファンデパフ、チークブラシetc・・・
身の回りの物はこまめに取替えたり洗ったりましょう(^o^)
アイシャドウブラシとかパフなんかは使い捨ても売ってますね。
時間がある時に部屋を喚起したり、掃除したりして綺麗にしておくこと。


⑤ 食事

ジャンクフード、カップ麺類、揚げ物、スナック菓子は「皮脂」の大好物(゚Д゚;)
できるだけ避けましょう。チョコなど甘いものも程ほどに。
パンをやめてご飯にするなど和食を心がけ、野菜も積極的に摂ること。


⑥ ビタミン

ビタミンA・B1・B2・B6・C・Eを優先的に摂りましょう♪
B群は、「チョコラBB」とかに必ず入ってます。

A) 肌を柔らかくする、抗酸化作用あり  
 ニンジン、ほうれん草、かぼちゃ、にら、春菊、チンゲン菜、リーフレタス
 
B1) 糖質をエネルギーにするのを助ける
 豚ヒレ・もも・ロース、うなぎ、たらこ、レバー

B2) 皮脂を抑える、脂質代謝
 納豆、卵、まいたけ、うに、いわし(丸干)、うなぎ、レバー、サバ開き干し、たらこ

B6) たんぱく質代謝
 にんにく、まぐろ、レバー、かつお、鶏ひき肉、サケ、さんま開き、アジ、サバ、いわし

C)  美白、しみ対策  
キャベツ、ブロッコリー、赤・黄ピーマン、レモン、いちご、キウイ、アセロラ、抹茶

E)  肌に潤いを与える
ごま、かぼちゃ、いわし、ほたるイカ、いくら、うに、めんたいこ、アーモンド


「野菜が苦手!」 「時間がない!」 そんな方は、
「マルチビタミン」の錠剤を摂りましょう。
1ヶ月分、たぶん600円程度で済みます。 ドラッグストアや通販がお買い得。
ニキビで悩んでる方は「ビタミンC」を1日1500㎎ほど摂ればおk。
赤みや茶色いニキビ跡が薄まります( ;∀;)


⑦ 睡眠

夜更かしは体内バランスが崩れますよ。
成長ホルモンによって、お肌は夜作られるって知ってますか?
【 お肌のゴールデンタイム 】は【 22時~2時 】なので、
せめて、12時には就寝できるといいですね☆


⑧ 適度な運動

無理して運動するのは絶対ダメ。楽しみながらでないと
確実にストレスのもとなので意味がありません(ノД`)
犬の散歩や、近所の買い物なら歩いてみては?
エレベーターをやめて階段にするなど工夫を。

 
⑨ 入浴

最低20分は湯船につかって汗をかき、代謝を良くしましょう(゚д゚)
背中や胸元のニキビにお悩みの方、効きますよ♪
肩まで全部だと心臓に負担がかかるので、胸あたりまででおk。

「半身欲なんて苦痛!」 「20分もつかってられない!」という方へ。
【マンガ】、【小説】、【ファッション雑誌】や、さらには
【i Pod】、【DVD】、【防水テレビ】、【パソコン】なんてツワモノもいますが(笑)、
好きなことを持ち込むと時間はあっという間です。
試しにマンガとか読んでみてください。ビックリするほど汗出ますよ(笑)


⑩ ストレス

「ストレスはお肌の大敵!」って言いますよね(´・ω・`)
自分なりの発散方法を見つけてください。何でもいいんです。

◆ ペットと遊ぶ
◆ カラオケで歌う
◆ お風呂でリラックス
◆ 友達と長電話
◆ おもしろサイトを見る
◆ お笑いテレビ・DVDを見る
◆ 散歩で気分転換
◆ 好きな歌手の歌を聴く
◆ 嫌なことは忘れちゃおう





あれもこれも書きたいけど、とりあえずこれ位で。

もし、全部実践したら見違えると思いますよ~(*´∀`)

女の子の美への憧れはハンパないおwww


なんか別サイトで「美肌の館」と「ダイエットの館」とか

作りたくなってきた(笑)



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